Om TDEE te berekenen, moeten we weten hoeveel verstrooiing van geconsumeerd voedsel energie verbruikt. Dit aantal wordt het thermische impact van voeren genoemd. Het berekenen van TEF is eenvoudig: vermenigvuldig BMR gewoon satisfied 0,1. Bijvoorbeeld:Also, when you don’t Certainly love our stuff for whatever motive, we don’t ask for you supply